Daily Life
Thursday, 1 September 2016
五行健康操
五行健康操十八式動作如下:
1.
拍打天門
2.
雙龍吐珠
3.
前擺後搖
4.
開合虛掌
5.
排山倒海
6.
拍掌擴胸
7.
龍飛鳳舞
8.
扭轉乾坤
9.
花開富貴
10.
鯉躍龍門
11.
螳螂捕蟬
(
左
) 12.
螳螂捕蟬
(
右
)
13.
物換星移
14.
天女散花
15.
上下天梯
16.
同心協力
17.
鳳陽花鼓
18.
收操調息
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