Thursday, 1 September 2016

五行健康操

五行健康操十八式動作如下:
1.
拍打天門  2.雙龍吐珠  3.前擺後搖
4.開合虛掌   5.排山倒海  6.拍掌擴胸 
7.龍飛鳳舞   8.扭轉乾坤  9.花開富貴
10.鯉躍龍門 11.螳螂捕蟬() 12.螳螂捕蟬()
13.物換星移 14.天女散花  15.上下天梯 
16.同心協力  17.鳳陽花鼓  18.收操調息